Ultraviyole nurlarning ko'zlarga salbiy ta'siri qisqa muddatli.
Ularni qisqa muddatli va uzoq muddatda shakllanishiga ko‘ra ikki guruhga bo‘lish mumkin.
Quyoshli kunda, kun davomida uzoq vaqt davomida ultrabinafsha
UV nurlari ta'siridan kelib chiqqan qisqa muddatli salbiy ta'sirlar
Effektlarga misollar orasida ko'z terisiga quyosh yonishiga o'xshash ta'sirlar kiradi.
Zarar paydo bo'lishi mumkin. Bunday jarohatlar odatda
Bir necha kun ichida shifo berishi mumkin, ammo og'riqli bo'lishi mumkin.
va ko'zda ba'zi jiddiy infektsiyalarni keltirib chiqaradi.
muhitni tayyorlay oladi. Ko'zga ultrabinafsha nurlarining asosiy ta'siri
Jiddiy salbiy ta'sir uzoq muddatda doimiy ultrabinafsha ta'siridan kelib chiqadi.
ta'siridan kelib chiqqan makula (sariq nuqta).
degeneratsiya va katarakt kabi dunyodagi eng muhim kasalliklar,
va ko'rish qobiliyatini yo'qotishning eng keng tarqalgan ikkita sababidir.

Turli omillar quyoshga ta'sir qilish darajasini oshiradi
Bu ultrabinafsha nurlar ko'zlarga olib keladigan zararni oshirishi mumkin.
Bu omillarga quyidagilar kiradi:
Atrof-muhit: ultrabinafsha ta'siri qor, qum va suvda ko'proq.
Balandlik: Dengiz sathiga nisbatan balandlik oshgani sayin ultrabinafsha nurlanish darajasi oshadi.
Kenglik: Ekvatorga yaqinlashganda ultrabinafsha nurlanish kuchayadi, ya'ni kenglik pasayadi.
Ochiq havoda qolish muddati: Quyoshga ta'sir qilish muddati oshgani sayin, ultrabinafsha ta'sir qilish miqdori ortadi.
Ko'z va terining rangi: Ko'zlari va terisi ochiq bo'lgan odamlar ultrabinafsha ta'siridan ko'proq xavf ostida.
Kun vaqti: ultrabinafsha miqdori eng yuqori bo'lgan soatlar 10 dan 1 gacha
Soat 6 lar orasida
Fasl: ultrabinafsha eng kuchli bo'lgan davr bahor va yoz oylaridir.
Kuz va qishda ultrabinafsha darajasi pasayadi.
Dorilar: Tetratsiklin va doksisiklin kabi ba'zi dorilar ko'z va teriga engil zarar etkazishi mumkin.
sezgirlikni va ultrabinafshaning salbiy ta'sirini oshiradi.
QAYERDAN
QUYOSH KO'ZGANI
 1 Uzoq vaqt davomida quyosh ta'sirida bo'lganlarda quyosh bizning ko'zimizning linzalariga ta'sir qiladi.
Undagi oqsillarning tuzilishini buzgan holda katarakta hosil bo'lishiga olib keladi.
ochishi mumkin. Bundan tashqari, makula nasli deb ataladigan kasallik bevosita sabab bo'ladi
UV ta'sir qilish chastotasi ortib bormoqda.
2 Quyosh ko'zoynaklari nafaqat ko'zlarni juda ko'p yorug'likdan himoya qilish uchun,
U zararli ultrabinafsha nurlanishining oldini olish uchun ishlatilishi kerak.
Albatta, biz quyosh nuridan foydalanishni e'tiborsiz qoldirmasligimiz kerak,
Biroq, uni to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga qaramaslik kerak. to'g'ridan-to'g'ri quyoshga
Quyosh ko'zoynaklari etarlicha himoyalanganligini hisobga olsak
Shuni ta'kidlash kerakki, bunday bo'lmaydi.
3 Ko'zimizni quyoshning zararli ta'siridan himoya qilish uchun
Quyoshli havoda quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing, hatto yorug'lik bizni bezovta qilmasa ham.
Biz undan foydalanishimiz kerak. Quyosh ko'zoynaklarini tanlashda, ayniqsa sifatli
Biz ko'zoynakni tanlashimiz kerak va ular ultrabinafsha nurlaridan himoya qiladimi yoki yo'qmi.
Biz ehtiyot bo'lishimiz kerak.
4 Odatda, bizning o'quvchilarimiz qorong'u muhitda kengayadi. Shunga o'xshash
O'quvchilarimizga ko'proq yorug'lik kiradi. Agar 100% ultrabinafsha bo'lsa
Hech qanday himoyasi bo'lmagan singan ko'zoynak taqib olsak, biz qorong'i muhitga ega bo'lamiz.
Bu sodir bo'lganda, bizning o'quvchilarimiz kengayadi. va himoya
Ushbu ko'zoynakdan past nisbatda o'tadigan ultrabinafsha nurlari ko'zlarimizga zarar etkazadi.
beradi. Shu sababli, ultrabinafsha nurlarini uzatuvchi shikastlangan ko'zoynak taqish ko'zlarga zararli.
Bu zarar keltiradi. Men bu ko'zoynakni taqishdan ko'ra umuman quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqmagan bo'lardim.
Uni kiymaslik ko'zingizni ko'proq himoya qiladi.
5 Rangli ko'zoynaklar bundan mustasno (rangli ko'zoynaklarning rangi yorug'likka qarab o'zgaradi).
U qorong'ilashadi va yorug'lik pasayganda ochiladi.)
Agar oldingizda turgan odam siz ularni kiyganingizda ko'zingizni ko'rsa, bu linzalar
Bu etarlicha qorong'i emasligini anglatadi va bu derazalar degan ma'noni anglatadi
Uning ultrabinafsha nurlaridan himoyasi etarli bo'lmasligi mumkin.
6 o'lchamdagi quyoshdan saqlaydigan ko'zoynakni ishlatadiganlar shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.
Ular ehtiyot bo'lishlari va shunga mos ravishda quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak sotib olishlari kerak.
7 Jantlar bilan quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar foydalidir. Bu ko'zoynaklar yonoq suyaklaridir
U suyaklardan aks etuvchi va ko'zga kiradigan zararli nurlarni bloklaydi.
Shunday qilib, himoya kuchayadi.
8Ko'zoynakni himoya qilish bo'yicha sertifikatlarni tekshirishni unutmang!
Ko'zoynak sotib olayotganda, bunday sertifikat bor yoki yo'qligini so'rang.
Agar mavjud bo'lsa, ushbu sertifikat ko'zoynaklar ultrabinafsha A va B nurlarini uzatadimi yoki yo'qligini ko'rsatadi.
O'tmagan deb yozadi. Ideal quyosh ko'zoynaklari A va B ultrabinafsha nurlaridan himoya qiladi.
o'tkazmaydigan