Ayollarda Siydikni Tutib Turmaslik Nima?
Siydikni tutib turmaslik — bu odam siydikni ixtiyorsiz ravishda yo‘qotadigan holat. Ayollar orasida bu holat erkaklarga nisbatan ko‘proq uchraydi va hayot sifatini, ijtimoiy hayotni, o‘ziga bo‘lgan ishonchni pasaytiradi.

Asosiy Sabablar

• Tos tubi mushaklarining zaiflashuvi

• Homiladorlik va tabiiy tug‘ruq

• Klimaks va estrogen darajasining pasayishi

• Ortiqcha vazn

• Surunkali yo‘tal yoki qabziyat

• Asab tizimi kasalliklari

• Qarish

Siydik Tutib Turmaslik Turlari

1. Stress Inkontinensiyasi: Yo‘talish, aksirish, kulish vaqtida siydik chiqib ketadi.

2. Shoshilinch Inkontinensiya: To‘satdan kelgan siydik chiqish istagi ortidan hojatxonaga yetib bora olmay siydik chiqadi.

3. To‘lish Inkontinensiyasi: Pufak to‘la bo‘lsa-da, to‘liq bo‘shamaydi va siydik tomchilab chiqadi.

4. Aralash Inkontinensiya: Stress va shoshilinch turlarining kombinatsiyasi.

Qanday Aniqlanadi?

• Kasallik tarixi va shikoyatlar eshitiladi

• Fizik tekshiruv o‘tkaziladi

• Siydik tahlili, UZI va urodinamik testlar olinadi

• Siydik chiqarish kundaligi yuritiladi

Oldini Olish Choralar

• Kegel Mashqlari: Kuniga 3 marta, har safar 10 martadan takrorlanadi

• Pufakni Tarbiyalash: Siydik chiqarishni nazorat qilish

• Suyuqlikni Me’yorda Qabul Qilish: Kofeinli ichimliklardan saqlanish

• Vazn Nazorati: Ortiqcha vazndan qutulish

Davolash Yo‘llari

• Xulq-atvor Terapiyasi: Pufakni qayta o‘rgatish

• Jismoniy Mashqlar: Kegel, elektr stimulyatsiya

• Dori-darmonlar: Pufak mushaklarini bo‘shashtiruvchi dorilar

• Operatsion Davolash: Og‘ir holatlarda jarrohlik aralashuvi

Xulosa
Ayollarda siydikni tutib turmaslik davolanadigan holat bo‘lib, uyatli emas. Vaqtida aniqlansa va mos choralar ko‘rilsa, hayot sifatini yaxshilash mumkin. Belgilarni e’tiborsiz qoldirmang.